Značaj gvožđa u našem organizmu

Objavljeno: Februar 07, 2024

Značaj gvožđa u našem organizmu

Gvožđe je neophodno svim ćelijama. Ulazi u sastav enzima od kojih zavise važni metabolički sistemi. Gvožđe učestvuje u tkivnom disanju, funkciji ćelija imunološkog sistema, rastu somatskog i nervnog tkiva i sintezi neurotransmitera.

 

Nedostatak gvožđa je najčešći prehrambeni deficit pa je samim tim sideropenična anemija najčešći tip anemije. Nedostatak gvožđa u organizmu može da nastane usled nedovoljnog unosa hranom, poremećaja apsorpcije gvožđa i/ili gubitka krvi u slučaju nekih poremećaja i bolesti (obilna menstrualna krvarenja, bolesti bubrega, zapaljenja creva itd). Nedostatak može biti različitog intenziteta.

 

U početnom stadijumu smanjuju se zalihe gvožđa u njegovim prirodnim skladištima u organizmu dok nivo gvožđa u serumu i visina hemoglobina ostaju u referentnim vrednostima.

Kako se anemija razvija, vrednosti serumskog gvožđa (u krvi) padaju, i u uznapredovaloj bolesti su snižene i u serumu i u zalihama. Eritrociti su u padu zbog smanjene količine hemoglobina i promenjenog oblika.

  • Prvi simptomi usled nedostatka gvožđa su:

 

  • Malaksalost
  • Vrtoglavica
  • Ubrzan rad srca
  • Depresija
  • Poremećaj kognitivnih funkcija
  • Suvoća kože
  • Opadanje kose.

 

Za dijagnostikovanje sideropenične anemije potrebno je uraditi osnovne laboratorijske analize krvi tzv. crvenu krvnu sliku i opštu biohemiju.

  • Preparat gvožđa koji pomaže kod anemije

Za nadoknadu gvožđa preporučuju se preparati koji sadrže gvožđe u dvovalentnom obliku (fero oblik). Preparati gvožđa mogu da budu u obliku tableta ali i rastvora, sirupa itd.

Dr. Theiss Iron Energy, rastvor za oralnu upotrebu je dijetetski suplement sa gvožđem i vitaminima B1, B6 i C namenjen odraslim osobama sa nedostatkom gvožđa i energije.

  • Gvožđe (gvožđe – glukonat) je u dvovaletnom obliku što se lakše apsorbuje u organizmu. Takođe, doprinosi normlanom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina omogućavajući normalan protok kiseonika do svih ćelija u organizmu.
  • Vitamin C pospešuje apsorpciju gvožđa i doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma,
  • Vitamini B1 i B6 doprinose normalnom formiranju crvenih krvnih zrnaca smanjenju zamora i iscrpljenosti kao i brzoj apsorpciji glukoze i omogućava snabdevanje tkiva energijom.
Podeli sa prijateljima